老公和婆婆都很支持我的决定,于是在二胎怀孕没多久后我就开始向身边的朋友打探杭州哪家月子中心好。通过网上多番对比,和朋友的推荐,最终我选择了浙江美福宝妇儿医院的月子会所。我自认为自己是一个还比较抠门的人,但是我的要求比较高,所以,选择月子会所,我不但要求服务质量好,还要要求价格合理实在,让钱花的物有所值。
在一个周末,我和老公来到了这家月子会所参观,在石桥路上,交通还是比较便利的,因为是私立医院,生产完直接在他们家坐月子是最好的,生完了来坐月子也是欢迎的。接待我们的是夏主任,她带领着我们上了2号楼4楼,一进门一面墙上的幅幅锦旗照片映入眼帘,厅内布置非常温馨,房间房型也有很多可以选,每一间看起来都是那么舒服,母婴用品及设备都备齐了,就等着妈妈带宝宝拎包入住了,这让我对这家月子会所瞬间有了不少好感。
那天我们就交了定金,后来入住的每一天,更让我确定自己的选择是非常对的。
首先,美福宝的服务真的太周到、细心了。在我生完孩子出院的那天,美福宝早早就安排好专车来医院接我和小宝前往月子会所入住,一进去就开始享受各种服务,让我有些不适应。
照顾我的阿姨太专业了,做起事情来非常细心、周到、有责任心,24小时专心照顾着宝宝,给宝宝喂奶、洗漱换衣、抚触、游泳、早教等,手法都非常轻柔利索,她对小宝的爱是发自内心的,每天都是面带微笑的帮我把小宝照顾得非常到位,我除了喂奶时会抱一下小宝,其它时间都由她照顾着,阿姨的用心让我很感动。
阿姨除了精心照顾小宝不让我操心外,还会经常给我讲要如何正常地给宝宝喂奶、洗澡、换尿片等,同时也非常关注我的饮食和情绪变化,每天都会准时提醒我给宝宝喂奶的时间,还会为我用中药水洗头、洗澡、洗脚、收拾打扫房间等,让我完全没有任何顾虑。
这里是医养型月子会所,每周都会有医生过来查房,前期会查得比较勤,密切关注着我的身体健康,有任何健康问题都可以直接跟医生沟通,寻求解决方法。护士每日来帮我清理伤口,加速愈合,态度非常好,也非常仔细,这也让我很感动,这样用心的服务我真的是在浙江美福宝月子会所里才享受的到。
还要提一下,美福宝里的月子餐,太让我满意啦。在住进美福宝之后,营养师会给我做体质分析,每天给我搭配满足我口味的营养食谱,而且每天每顿都是不重复的,真正做到了个性化食谱的定制,一天三顿正餐,三餐辅食准时送到我房间,每顿都被我吃的精光,关键一个月下来还没有变胖,点赞。
在美福宝,负责产后康复的美女小姐姐们也给了我很大的帮助。因为我是坚持要母乳喂养的,可是我的奶水却比较少,经常不能满足小宝的需求,还好有君君她们帮我无痛开奶,又跟我讲了很多乳房的护理知识,而且每天都在关注我的奶水情况,帮我按摩乳房,教我怎么正确哺乳。还好有她们的专业照顾,才让我可以有足够的奶水给小宝喝。
产后康复中心的满月发汗,真的是太舒服了,产后宝妈的身体大多比较虚弱吧,我特别希望能够得到比较专业的调理,生了一胎之后就知道产后的各种毛病出现了,趁着这次二宝的出生,好好地调理一下。在这里我才知道原来产后大笑尿失禁是盆底肌损伤导致的,而且只要是生了孩子的大多数宝妈都会有盆底肌损伤,而我以前一直是遮遮掩掩,觉得是自己身体不争气的原因,呜呜~伤心~难过~自卑~心痛一万分...
身材走样也是很要命,生完孩子屁股那么大,是真的很难看,也是在这里我才发现,原来还有骨盆修复这种项目,真是宝妈福音,我知甚晚啊,很感谢产后康复师们为我量身制定的身体重塑方案,我就想儿女圆满后,自己还能健健康康漂漂亮亮就足够了,哈哈哈!
最后,让我非常难忘的是给宝宝办的满月派对,精心布置的派对场景、蛋糕、点心、礼品,满满的都是爱~大家聚在一起为宝宝庆祝,真地很开心。在这一个月里,我和小宝享受到了超值的待遇,我非常满意,所以选择在美福宝月子会所坐月子,我觉得是非常正确的选择。
福建人坐月子,这汤每天不能少,营养滋补下奶快,比喝老母鸡汤强
小雨美食记原创图片、文章,未经许可禁止搬运、抄袭,违者必究!
福建人坐月子,这汤每天不能少,营养滋补下奶快,比炖老母鸡强!
提到福建人坐月子,这汤每天不能少,味道鲜美,营养滋补下奶快,多喝对产妇大有好处,比炖老母鸡强!
今天小雨要给大家介绍的就是一道干贝红菇豆皮汤,用营养丰富的红菇搭配干贝还有豆皮,不仅丰富了口感,还使汤的营养更加丰富。
红菇形状像碗碟,在福建永安非常有名,颜色朱红,营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质和多种维生素,是天然的滋补佳品。
福建盛产海鲜,那干贝肯定是必不可少非常常见的,它是扇贝的干制品,营养价值也很高,富含蛋白质、碳水化合物、等多种营养成分,味道极其鲜甜,用来搭配其他食材来煮汤再合适不过。
说到豆皮,其实就是豆腐皮,是将大豆磨浆经过烧煮后,凝结干制而成的一种豆制品,皮薄透明,颜色是黄色带有光泽,而且含有丰富的优质蛋白,其营养价值也非常高。
这道汤做法也简单易学,家里如果有产妇或者准妈妈的话,非常适合做给她们喝,保证非常滋补,比炖鸡汤鸭汤强好几倍。
话不多说,让我们一起接着往下看看,这道干贝红菇豆皮汤是如何制作的吧。
【所需食材】:
红菇,豆皮,干贝,生姜,食盐,鸡精,食用油。
【烹制方法】:
1、首先将干贝用水泡一阵子,待干贝泡发,这样干贝拿去炖汤吃起来比较软,口感更佳。
2、在砧板上取少许生姜用刀切成姜片,用生姜炖汤可以去腥提鲜。
3、接着取适量的红菇用剪刀先剪掉根蒂,切小段方便食用。
4、然后把红菇小段放入碗里,也用水泡发顺带清洗一下,这样红菇吃起来更加鲜甜。
5、取适量的豆皮出来,平常豆皮要用袋子密封好以防潮湿发霉。
6、取一口锅,擦拭干净后倒入少许食用油,放入姜片进行煎炒,煸炒出香味。
7、倒入干贝继续用铲子翻炒,将干贝炒软。
8、锅里倒入适量的水,将其中火煮开。
9、等水煮沸后,根据适量的豆皮放入锅中,如果太大块就掰小块放入锅中煮。
10、接着再放入适量的鸡精和食盐进行调味。
11、等豆皮被煮熟变软后,将泡发好的红菇沥干水分后放入锅中,红菇可以使得味道更鲜美。
12、保持中火慢炖,炖至汤沸腾,红菇和豆皮彻底被煮熟,汤的颜色变红,即可关火准备出锅了。
13、最后,将炖好的汤盛入事先准备好的碗中,小心地端上在餐桌上就可以喊上家人享用啦。
好了,这样一道营养丰富,味道鲜甜的干贝红菇豆皮汤就完成啦,营养又美味,口感丰富。屏幕前的朋友如果也喜欢的话,在家有空的时候不妨试做一下吧。
【温馨提示】:
事先将红菇泡发一下,这样炖煮出来的汤会更好入味更加鲜美可口。